Слоўнік да заняткаў па тэме “Бокс”
![]() |
СПАМПУЙЦЕ ПРЭЗЕНТАЦЫЮ POWER POINT |
![]() |
СПАМПУЙЦЕ РАЗДАТКУ Ў WORD |
Бокс
Тайскі бокс (муай-тай)
Рынг
Канаты
Кут рынга
Двубой, паядынак
Баксёрскія пальчаткі
Капа – абараняе зубы
Баец, баксёр
Спартовец, спартоўка
Трэнер
Трэніроўка, трэніравацца
Займацца
Спартовая зала
Груша (снарад)
Удары
Джэб – удар пярэдняй рукой
Крос – удар дальняй рукой
Хук – удар сагнутай рукой без замаху
Свінг – удар распрастанай рукой з замахам
Аперкот – удар знізу
Хамерфіст – ніжняя частка кулака б’е зверху ўніз
Бэкфіст – ніжняя частка кулака б’е збоку
Контрудар
Удар локцем
Абарона
Напад
Удары нагамі:
Лоукік – удар нагой па нагах (у ніжнюю частку)
Мідлкік – удар у корпус (сярэднюю частку)
Хайкік – удар у верхнюю частку (галаву)
Удары каленямі (ў скачку, з разбегу, прамы ўдар)
Клінч
Ставіць блок
Накдаўн – калі баксёр паваліўся, але суддзя не паспеў палічыць да 8 і баксёр працягнуў бой
Накаўт – фінал двубоя, калі адзін з баксёраў не можа працягваць бой
Чэмпіён, чэмпіёнскі пояс