Пра курсы
ГАРАДЫ :


06.05.2018
Выпуск 131. Бокс

Глядзець тут: http://belsat.eu/programs/boks/

3f98efdfc4006af50ae14022f961fcf3

Што такое хамер-фіст, бэк-фіст і аперкот? Навошта баксёру капа? Чым адрозніваецца суддзя ад рэферы? У якім узросце дзяцей можна аддаваць у бокс?

Пра гэта і шмат пра што іншае вядоўцы перадачы Глеб Лабадзенка і Алеся Літвіноўская пагавораць са шматразовым чэмпіёнам свету ў тайскім боксе Віталём Гурковым. А Глебу яшчэ і пашанцуе атрымаць свой першы ўрок боксу.

Бокс
Тайскі бокс = муай-тай
Рынг
Канаты
Кут рынга – рус. угол ринга
Двубой = паядынак
Баксёрскія пальчаткі
Капа – абараняе (рус. защищает) зубы
Баец, баксёр
Спартовец, спартоўка = спартсмен, спартсменка
Трэнер
Трэніроўка, трэніравацца
Размінка, разагрэў
Займацца
Спартовая зала
Груша = баксёрскі снарад
Удар
Джэб – левы наўпроставы ўдар рукой
Панч – правы наўпроставы ўдар рукой
Хук – удар сагнутай рукой без замаху
Свінг – удар распрастанай (рус. распрямленной) рукой з замахам
Аперкот – удар знізу
Хамер-фіст – ніжняя частка кулака б’е зверху ўніз
Бэк-фіст – ніжняя частка кулака б’е збоку
Контрудар
Удар локцем
Абарона – рус. защита
Напад = атака
Удары нагамі:
Лоу-кік – удар нагой па нагах (у ніжнюю частку)
Мідл-кік – удар у корпус (сярэднюю частку)
Хай-кік – удар у верхнюю частку (галаву)
Удары каленямі (у скачку, з разбегу, прамы ўдар)
Клінч
Ставіць блок
Накдаўн – калі баксёр паваліўся, але суддзя не паспеў палічыць да 8 і баксёр працягнуў бой
Накаўт – фінал двубоя, калі адзін з баксёраў не можа працягваць бой
Чэмпіён, чэмпіёнскі пояс

Партнёр — menu.by
Партнёр — Кафэ “Грай”
Партнёры — Кісларод
Партнёр — Цэнтр Кола
Партнёр — Сувеніры пра Беларусь
Партнёры — Трэці Сектар
Партнёр — Падароск
Партнёр — Будзьма
Партнёр — Viapol
Партнёр А-100
Кнігарня Логвінаў
Партнёр — Velcom па-беларуску
Партнёр — Лятучы ўніверсітэт
Партнёр — Галерэя Ў
Інфапартнёр — kniharnia.by
Інфапартнёр — Новы час
Інфапартнёр — СВАЕ.БЕЛ
Інфа-партнёр — Разам
Інфа-партнёр knihi.by
Інфа-партнёр tuzin.fm
Інфапартнёры — ЭўраБеларусь
Інфапартнёры — Радыё Рацыя
Інфапартнёры — Нашыя Дзеткі
Інфапартнёр — Белсат